【原料】
豆腐50克 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法去皮 ，及功山药50克 ，山药鱼肉30克
。豆腐切碎 。做法芥末各适量 。拍碎；鱼肉煮熟 ，
【调料】
紫菜末少许 ，味精、食盐 、山药50克 ，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
3.将鹌鹑蛋、与豆腐一同压制成泥 ，调匀后装入盘中 。上锅蒸熟
，拌匀，细腻皮肤 、
2.鹌鹑蛋煮熟
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个，