温馨小提示 ：
1、老少水 。皆宜
原料 ：红豆、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
做法 ：
1 、米水量要比平时煮粥时多些 。老少大火烧开后关火 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，添加适量清水 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。薏米 、然后再开大火烧开 ，连续这样三次，可以直接食用的 ，
2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。放置一个小时 。再关火 ，