捞出过凉开水，节后撕成小朵；

　　3、清肠生抽 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳香菜。节后

　　原料：干黑木耳 、清肠以上原料混合，燃脂

必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌洋葱切片 、木耳香菜切段备用；

　　5 、节后添加盐、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

　　做法 ：

　　1、糖、清洗干净，