10 、充满取出待用；
4 、异域倒入咖喱酱 ，风情盖上汤盒，日暖黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分加入一勺橄榄油，钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南在汤盒中重新加少许油 ，瓜羹南瓜放入汤盒 ，充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9、倒入料理机打成糊；
12 、风情充分拌匀；
7 、日暖倒回汤盒 ，汤分姜切末；
2 、钟泰均匀 ，式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、拌匀；
8 、南瓜去皮切小块 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟；
5 、倒入一大碗煮开的高汤 ，取出一半的汤料和全部汤 ，搅拌均匀；
3 、加入之前处理过的南瓜块 ，芹菜和洋葱切丁，与剩下的汤料混合，撒少许香芹末即可。没过食材 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟，鱼露少许、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、
盖上汤盒盒盖 ，