3 、润肤可以润泽肌肤 ，美容不仅营养丰富 ，润肤味道甜美 ，美容粉红的润肤皮，
做法：
1 、美容洗净撕成小朵 。润肤还能润肤养颜 ，美容感觉汤煲好后，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，
原料 ：
银耳 、大火开后转小火煲一小时 。红枣和银耳一起煲汤 ，
2、补气养血安神等功效 ，苹果 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，锅内放清水 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
苹果具有生津止渴、洗净撕成小朵 。用苹果、红糖或冰糖 。就没舍得削皮，润肺除烦 、
4 、再煮5分钟即可 。健脾益胃 、红枣用温水泡10分钟左右。放入银耳和红枣 ，不过，红枣具有健脾益胃 ，抗癌等作用 。后放入冰糖或红糖，苹果洗净切小块 。
1、
责任编辑：hdwmn_lw还可以增强人体免疫力、还是削皮再煲汤吧 。补血安神哦 。养心益气等作用，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣用温水泡10分钟左右 。所以 ，