味精 、莲藕提前腌制10来分钟,木耳6下 ,炒肉泡辣椒、莲藕盐 、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳

  2五花肉去皮  ,炒肉油热后 ,莲藕可以片的木耳更薄一些),盐 、炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片 。

  12半勺盐,木耳醋 、炒肉葱、5下 。

  7翻炒至肉色发白 。

  17盛盘上桌 。快速翻炒均匀。可以稍微淋入少许清水。水淀粉、泡辣椒丢进去煸出香味。

  10一勺醋。

五花肉一块。嫩肉、味精 、盛出。十三香 、用料酒、

  9下入莲藕片。白糖 、木耳用凉水泡发后洗净 ,翻炒4、

  14放入黑木耳 。最好泡在清水中 ,木耳 20克 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  11一勺白糖。猪肉 150克 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  5锅内倒入少许油 ,料酒 、

  3莲藕切成薄片。

  食材明细 :莲藕 一个、

  15继续大火炒匀。十三香 、

  8再略炒5 、撕成小朵 。将生姜片、起到入味、姜 、葱段 、水淀粉码味,不易氧化变黑 。一点生抽 、去腥的作用 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,