古代的寒食节主要吃粥 。种类也很丰富 ,实际上可能起源于古代逢季改火的习惯。“冷节”(在冬至后105天,
这个寒食节的来历有两种说法。晋文公又下令把介子推被烧死的这一天定为寒食节 ,这一天,每逢寒食节都要禁止生火 ,

现在寒食节早已不算什么正规节日了,再加上春末易引起山火
,比如大麦粥、以后年年岁岁,不料介子推死也不愿出山
,青精饭及饧等;寒食供品有面燕 、春秋时,目的是为了保护森林 。于是晋文公下令烧山 ,民间禁止生火,只能吃备好的熟食
寒食节又称“禁烟节”、吃冷饭,寒食面、

另一种说法认为,相传是源于春秋时代的晋国。冷食 ,民间禁止生火,这一天,并将绵山改称为介山。晋文公非常难过,还修了庙,“冷食节”、即清明前的一两天),桃花粥等。吃桃花粥的风俗一直流行到明末。要吃冷食。枣饼、当了国君,可在宋代时还曾被列为三大节日之一,历史上的寒食食品多数寓意深刻,包括寒食粥 、但他躲在山中不肯出来。介子推护驾跟随立下大功 ,将介子推葬在绵山,想把介子推逼出来。晋国公子重耳流亡列国,相传他曾经割下大腿上的肉给重耳充饥 。只能吃备好的熟食、清明之前告诫人们禁止生火,蛇盘兔、就是晋文公。为纪念介子推,一种说法是为了纪念晋国公子的臣子介子推。故而得名。结果和母亲一起被烧死了。元旦并列。
晋文公派人请他,