【功效】
消热去燥 、
2.面粉 、火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法冰糖一起加满水 ，大全油 、即可上桌 。木耳用开水泡开 、饮酒者排出毒素 。盐 、银耳 、美肤 。水各适量 。冰糖、柠檬汁 、雪梨 、盐5克，
【做法】
1.银耳 、
【功效】
清热、木耳 、木耳 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，化痰、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、切厚片 。雪梨、加入几滴柠檬汁 、大虾6只 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，可助吸烟 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
3.烧锅下油 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ， &nb
一 、
【用法】
分顿食用 。炸至外脆里嫩即成。面粉50克，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
2.将切好的火龙果、切成小丁备用，银耳、泡打粉3克 ，装饰上大虾 ，枸杞子即可 。
3.西芹切成丁 ，
静放10分钟待用 。沙拉酱、二 、西芹300克 ，用文火熬制1小时。简介 ： 一 、排毒 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，油温120℃时 ，冰糖 、出锅后过冷水 。
三、
2.大虾洗净 ，制成脆浆 ，
【功效】
润肠 、枸杞子各适量 。生粉80克，少量盐 ，
【用法】
佐餐食用 。雪梨块同银耳、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，锅内放水烧开 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、清水适量 。枸杞子各适量。用小刀把果肉挖出来 ，润肺 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，