7 、美味肉块和虾仁分别蘸上面粉。菠萝番茄酱 、咕老
11、混搭
酸甜责任编辑：hdwmn_lw15 、美味大蒜切成末。菠萝油六成热时 ，咕老再放肉块炸至微黄捞出 。混搭加入适量盐、酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，美味里脊切成大块 。菠萝锅内入油。咕老煮开 。出锅前洒入少量葱花装饰 。滴入少量白醋 。再放番茄酱 ，
6、炒匀 ，
3 、
10、
5 、加少许水 ，爆香蒜末后 ，
4 、
17 、菠萝块炒匀。准备好原料 。料酒腌十五分钟 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。鸡蛋打成蛋液 。蒜 、
14 、与里脊混合 ，
13 、锅内留底油 。虾仁炸至金黄捞出。入肉块复炸至金黄捞出 。
12 、生抽 、
16 、大虾
配料 ：葱 、鸡蛋面粉
做法：
1 、大火加热油锅，菠萝 、放白糖。盐 、放入虾仁和肉块、
18 、放入虾仁炸 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、
2 、
9 、将蛋液倒入肉中混合均匀。
8 、白醋 、