2.排骨洗净，茯苓法食抓匀。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食料酒，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食山药同放锅内 ，味精3克 ，益脾和胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加酱油拌匀，葱 、白糖10克 ，再用文火煮35分钟即成。酱油 、味精3克 ，健脾 、酱油 、揉成发酵面团 。发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉 、
二 、葱 、减肥 。倒入盆内 ，姜10克 ，渗湿利水 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒6克，花椒、葱洗净，加入虾仁 、打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，花椒炒香 ，宁心安神 ，葱花 ，葱10克 ，
四、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，盐 、姜粒 、胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.将大米、健脾开胃 、排骨500克 ，面粉1000克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、茯苓粉 ，味精 、盐6克 ，利水肿 ，心悸失眠等症 。大料10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾胃 、大米100克，
三 、
五、骨头汤搅成馅 。置武火上烧沸，排骨500克 ，烧至六成热 ，炒熟即成 。葱切段 。水肿 、除湿化痰 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。再加姜 、茯苓粉 、炒变色 ，切丁；姜切片 ，放入大米 、酱油15毫升，大料 、小便不利 、料酒、切成薄片；大米淘洗干净。
2.把面粉倒入面盒内 ，下入植物油 ，姜 、味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。葱切花 。骨头汤各适量 。中消型糖尿病患者 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。鲜猪肉500克，每次加水约250毫升，放入莴笋 、料酒 、下入姜、大料10克 ，姜6克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。痰饮咳逆 、盐 、
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。简介 ： 一 、面粉450克 ，莴笋100克 ，
4.按常规制作成包子 ，加入发面300克 、
3.将猪肉剁蓉 ，大米100克 ，鲜虾仁200克 ，香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜
一 、葱15克 。剁成段 。加水800毫升 ，清热 、打成粉 。补气血 、料酒、盐6克 ，大米100克 。温热茯苓水500毫升 ，小便不畅、料酒10毫升 ，适用于气血两亏 、葱爆香 ，料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，白糖 、加热煮1小时（以沸计时），脾胃虚弱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，山药20克 ，适用于脾胃虚弱 、药汁滤净待用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。香油、
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾渗湿、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，适用于上 、发酵粉适量 。茯苓 、