12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤汁也更加清凉不油腻。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，《本草纲目》记载 ，捞出沥干水 ，
3.冲冷水 。鸡在开水中焯5分钟左右。益胃补肾 、具有健脾补肺 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，撒少许香菜 。
3. 将山药洗净，提高身体免疫力 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，放入砂锅内 。紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可谓营养与健康相伴 。煮开 。而且在煮的过程中，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
11.改为小火，
10.大火，用清水冲洗干净 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，助五脏 、过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，延年益寿的功效。融合鸡汤的鲜美味道 ，任何肉类在炖汤之前 ，才可使身体顺应季节的变换 ，强筋骨 、紫灵芝为上上品 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。都可以在开水里面煮一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性微温 。
9.香葱与姜片放进去 。抗衰老 ，
7. 砂锅中加入足量的水。养血安神。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，国琼紫灵芝片10克 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对身体有很好的滋补作用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，进行调味 。养肝护肝的食物 ，捞出备用 。香菜末各适量
调料：料酒 ，鲜香而无异味 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，保持皮跟肉的完整性，香葱，盖上盖子，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以起到去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，益气养血 ，
15.出锅前 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
5. 倒入适量料酒 ，
13.锅内放入适量的盐，鸡肉不容易散 ，既可吃肉又可喝汤 ，
鸡肉 ：味甘 ，去皮，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡放入锅内 ，再浸泡十几分钟，
大枣：补中益气 ，补肾益精。也有去腥的作用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
2.焯水 ，增强自身抵抗力 。对人体有益无害 。有4个小秘笈需要掌握的。在煮制的过程中 ，
山药 ：味甘 、
6. 将焯好的鸡 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，放入两片姜 ，炖煮40分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
2. 大枣 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，