兜匀出锅即可 。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹干红辣椒、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错起油锅 ，海鲜海虹

椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣倒入锅中，容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣绿尖椒 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、新鲜的海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、沥干水分；

　　2、出香后 ，烹入料酒和生抽，姜蒜 。