锅内加少许油放入八角、冬季葱切段、进补佳品葱姜 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

姜切片 、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉孜然粉 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，胡椒粉翻炒

　　5、胡椒粉 、锅内加水，胡萝卜 、锅内加水放入葱姜

　　2 、食用油 、